Ce voyage est conçu pour les marcheurs expérimentés souhaitant s'initier à l'himalayisme. L'itinéraire est stratégique : vous réalisez d'abord le trek complet du Camp de Base de l'Everest et l'ascension du Kala Patthar (5 643 m) pour garantir une acclimatation optimale.
Une fois prêt, l'aventure change de dimension. Équipé de crampons et piolets, vous partez à l'assaut du Lobuche East. Ce sommet technique offre un panorama saisissant, sans doute le plus beau de la région, avec une vue plongeante sur l'Everest, le Lhotse et l'Ama Dablam.
Jour 1 : Arrivée à Katmandou
Arrivée à Katmandou et transfert à l’hôtel. Rencontre et briefing avec l’équipe. Un dîner de bienvenue est prévu (selon l’heure d’arrivée, il pourra être déplacé en dîner de clôture le dernier jour).
Hébergement : Hôtel Repas : Déjeuner libre, Dîner inclus
Jour 2 : Katmandou - Lukla - Phakding
Alt. 2610 m | 4h de marche | Vol panoramique
Départ matinal pour Ramechhap, puis vol vers Lukla, porte d’entrée du Khumbu. Dès l’arrivée, le trek commence par la traversée de la vallée de la Dudh Kosi jusqu’à Phakding. Les premiers sommets enneigés, comme le Kusum Kanguru et le Kongde Ri, apparaissent déjà.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 3 : Phakding - Namche Bazar
Alt. 3440 m | 5-6h de marche
Marche dans la vallée de la Dudh Kosi, traversée de ponts suspendus (dont le célèbre pont Hillary) et entrée dans le Parc national de Sagarmatha à Monjo. Le sentier se raidit ensuite jusqu’à Namche Bazaar avec le Thamserku (6 623 m) en toile de fond.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 4 : Namche Bazar (Acclimatation)
Repos et acclimatation. Possibilité de découvrir le village sherpa, visiter l'Everest View Hotel pour une première vue sur le toit du monde, le musée local ou le monastère de Khumjung. Cette journée prépare le corps aux prochaines étapes.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 5 : Namche - Tengboche
Alt. 3860 m | 5-6h de marche
Trek panoramique avec vues spectaculaires sur l'Everest et l'Ama Dablam. Descente vers la Dudh Kosi, puis montée à travers forêts de pins et rhododendrons pour atteindre le centre spirituel de Tengboche, célèbre pour son monastère. Option : nuit à Dibuche, plus calme.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 6 : Tengboche - Dingboche
Alt. 4410 m | 4-5h de marche
Trek à travers forêts de rhododendrons, alpages et villages sherpas. Montée progressive avec vues sur l’Ama Dablam, le Lhotse et l’Island Peak. Arrivée à Dingboche, dans la vallée d’Imja, village entouré de champs en terrasses et de murs de pierres.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 7 : Dingboche (Acclimatation)
Repos indispensable pour s’adapter à l’altitude (4 410 m). Possibilité de courtes randonnées vers Nagarjun Hill pour une vue imprenable ou vers la vallée de Chhukung.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 8 : Dingboche - Lobuche
Alt. 4910 m | 4-5h de marche
Montée progressive dans le paysage escarpé du Khumbu. Passage émouvant par les mémoriaux du col de Thukla, dédié aux alpinistes disparus. Poursuite le long de la moraine du glacier du Khumbu jusqu’au petit village de Lobuche.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 9 : Lobuche - Camp de Base Everest - Gorakshep
EBC 5364 m | Nuit à 5140 m | 6-7h de marche
Sentier rocheux le long du Khumbu Glacier. Arrivée à Gorakshep, dernier village avant le camp de base. Aller-retour jusqu’au mythique Camp de Base de l’Everest (5 364 m), au pied du Khumbu Icefall. Retour à Gorakshep pour la nuit.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 10 : Gorakshep - Kala Patthar - Lobuche
Kala Patthar 5643 m | 5-6h de marche
Tôt le matin, montée jusqu’à Kala Patthar pour le lever de soleil. C'est le point de vue le plus célèbre pour admirer l’Everest, le Lhotse et le Nuptse. Descente à Gorakshep pour le petit déjeuner puis retour à Lobuche.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 11 : Lobuche (Repos et Entraînement Technique)
Journée essentielle de transition vers l'alpinisme. Repos et entraînement avec le guide : utilisation des crampons, cordes, harnais, piolets et techniques d’ascension sur lignes fixes. Cette journée renforce la sécurité et la confiance avant l’ascension.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 12 : Lobuche - High Camp
Alt. 5400 m | 4-5h de marche
Courte mais raide montée depuis le village de Lobuche sur moraines et terrain glaciaire. Vues spectaculaires sur le Nuptse et l'Ama Dablam. Installation du camp sur une plateforme rocheuse. Nuit sous tente.
Hébergement : Tente Repas : Pension complète
Jour 13 : Sommet Lobuche East - Pheriche
Sommet 6119 m | 8-10 h de marche | Le grand jour
Départ avant l’aube (vers 2h du matin). Montée progressive sur moraines puis pentes enneigées avec cordes fixes. L'effort est récompensé au sommet (6 119 m) par une vue inoubliable sur l'Everest, Lhotse, Makalu et Cho Oyu. Descente prudente jusqu’au High Camp, puis longue descente jusqu’à Pheriche pour récupérer (plus bas en altitude).
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 14 : Pheriche - Tengboche
Alt. 3930 m | 4-5 h de marche
Descente progressive à travers alpages jusqu’à Pangboche, puis sentiers en forêts le long de la vallée de l’Imja Khola. Remontée vers Tengboche. L'oxygène revient et les paysages redeviennent verdoyants.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 15 : Tengboche - Namche Bazar
Alt. 3440 m | 5-6 h de marche
Descente raide vers la Dudh Koshi, et montée vers Kyangjuma avant de rejoindre l’effervescent village de Namche Bazaar. Occasion de célébrer la réussite de l'expédition.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 16 : Namche Bazar - Lukla
5-6 h de marche
Retour à Lukla sur le chemin emprunté à l’aller. Dernière soirée avec l'équipe de porteurs et guides.
Hébergement : Lodge Repas : Pension complète
Jour 17 : Lukla - Katmandou
Après un petit-déjeuner matinal, vol panoramique de Lukla à Ramechhap/Katmandou. Transfert à l’hôtel pour repos.
Hébergement : Hôtel Repas : Petit déjeuner inclus
Jour 18 : Katmandou (Journée libre)
Journée de repos ou visite des sites culturels de la vallée.
Hébergement : Hôtel Repas : Petit-déjeuner inclus
Jour 19 : Départ
En chemin pour l’aéroport avec de merveilleux souvenirs.
Repas : Petit déjeuner inclus
